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射洪二小举办教师心理健康与压力调适讲座
提升心理健康水平 享受教师幸福人生
时间:2020-07-28 10:33:47  来源:


  本网讯 7月20日,射洪二小举办题为“身心合一,幸福人生”的教师心理健康与压力调适讲座。有效缓解教师的心里压力,疏导紧张、焦虑的情绪,提高教师心理调适能力,增强教师职业幸福感,营造更加和谐愉快的工作环境。

  讲座中,射洪市人民医院临床心理科蒲昭谦老师理论联系实际,深入浅出的进行了讲解。通过引导教师们如何保持阳光的心态,健康的心理,提升自我,做到身心合一,享受教师的幸福人生。讲座内容贴近教师生活,案例形象生动,问题发人深省。

  据了解,此次讲座主题鲜明,内容丰富,不仅加强了射洪二小教师对自身心理健康状况的了解,还使教师们掌握了如何在繁忙的学习、工作和生活中基本的心理调适方法,为更好提高教师工作效率和幸福感起到了积极的推动作用。(马海英 全媒体记者 许竣钦)

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编辑:许俊钦
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