在射洪中学高三自习室里，记者见到了正和同学讨论习题的邓寒。只见她梳着一个简单的马尾，戴着一副薄眼镜，脸上带着甜美的微笑，就像邻家女孩一样，亲切可爱。

　　劳逸结合

　　注重课堂实效

　　“我只是一个普通的学生，其实比自己优秀的同学班上和学校里都还有很多。”面对记者的提问，邓寒很是谦虚。不同于其他高三的同学的紧张，邓寒显得轻松洒脱。

　　“在我看来，学习中起决定作用的是课堂时段。课堂是获取新知识的重要时段，课堂上效率数倍于课下效率，课堂上的高度集中的注意便很有价值。对于预习，我认为课前三分钟的浏览比较有效，大致了解了上课的内容，提高了兴奋度，容易跟上老师的教学节奏，自然提高学习效率。”邓寒很认真地对记者说起自己的学习经验，她说：“该学习的时候就要心无杂念全身心投入，该休息的时候就放松休息，劳逸结合才有高效率。”

　　“上课时，她进入状态特别快，学习效率很高。人也很热心。”邓寒的好友小文告诉记者，邓寒的笔记做得特别好，知识全面很规范，每一科都有好几本，而且她很热心，经常把笔记借给其他同学参考，深得大家的喜欢。

　　反思和总结

　　是她轻松学习的法宝

　　在班主任吴江老师的眼里，邓寒是一个对自己要求特别高的学生。刚升入强强汇集的射中奥赛小班时，邓寒成绩很不稳定，在和老师一起分析探讨后，她很快就认识到了自己的不足：知识落实不够以及对各类题型练习太少。

　　找到了原因，就对症下药。邓寒很快调整了学习心态和策略，加大了练习力度。她为自己买来了大量的参考资料和试题，一边学习一边做题。在大量练习的基础上，邓寒的知识越来越牢固，成绩也稳步上升。

　　“学习过程中反思和总结也是很重要的。”邓寒说，每过一段时间，她就会把学过的知识都进行系统的归纳整理，在脑海里形成一张知识网络图，以后碰到问题只要简单“搜索”一下就能找到知识点了。这为她日后的学习奠定了良好的基础。

　　良好心态

　　源于父母的良好教育

　　“从小我的爸爸就告诉我——不管做什么事情都要尽全力去做好，结果不重要，重要的是在努力的过程中让自己内心快乐。”邓寒告诉记者，她有良好的心态是因为有一个开明的父亲。她告诉记者，她爸爸非常疼她，几乎每天都会接送她上学放学，但是他爸爸却从不在学习上给她压力。

　　邓寒父亲在接受记者采访时说，他们从小就要求孩子自主学习，从没有像有些家长那样让孩子参加各类补习班。“家长一定要注意培养孩子的学习兴趣，只有孩子真正喜欢学习才不会感到枯燥。”他说，“另外，家长不要把分数看得太重，在高考临近时，要适度给孩子减压。”

　　功夫不负有心人，邓寒的努力有了回报。5月13日，从阳光高考信息平台传来喜讯，她顺利通过北京大学“博雅人才培养计划”选拔，“一只脚已踏进了北大的大门”。她用了一句话来总结：“努力耕耘，淡定收获，顺其自然，水到渠成。”