
本网讯 为促进教师理性客观的看待世界,积极健康的拥抱生活,积累正能量,快乐的生活和工作,近日,射洪一幼教育联盟特邀资深心理讲师蒲昭谦教授在市师培中心开展了“阳光心理 健康人生”为主题的心理健康辅导讲座。
讲座在“你笑起来真好看”“小雨大雨”“捉泥鳅”等一系列的破冰游戏中拉开帷幕,让大家在游戏中释放压力、体验快乐,在游戏中手牵手、心连心,破冰前行。
讲座中,心理专家蒲昭谦教授用风趣的语言、暖心的话语,穿插快乐的游戏与身临其境的角色体验,紧密贴近幼儿园教师工作实际,从幼儿教师心理健康的意义、标准、心理问题表现及调适方法等方面进行了详细的讲解。同时,蒲昭谦教授将心理学专业知识与自己心理治疗典型案例相互融合,深入浅出地用“理性情绪疗法”为教师们解锁了“如何塑造阳光心理,拥有幸福健康人生”的密码,引导大家调整情绪状态,要学会“悦纳自己、悦纳现实”,坚持“博览群书、偷闲学习”,做到“加强锻炼,规律作息,美丽容颜,重拾信心”,用阳光的心态、坚定的信念和顽强的毅力走出逆境,快乐工作和生活。
据悉,通过这次讲座,让老师们在轻松愉悦的氛围、快乐的游戏体验与积极的交流互动中受益匪浅。大家纷纷表示,要打开心窗,向阳而生,扬起心海的风帆,享受工作的乐趣,做幸福的幼儿教师。(孙念 全媒体记者 许竣钦)