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太和中学举办高考考前学生心理健康辅导
时间:2022-06-02 17:07:23  来源:

  本网讯 近日,太和中学高三年级举办高考考前学生心理健康辅导。此次关爱行动特地邀请到射洪市人民医院临床心理科主任蒲昭谦医师为即将参加高考的高三学子做高考心理调适与放松技巧指导。全体高三学生共852人参会。

  会上,蒲老师用精湛的心理辅导技巧,帮助高三学子调适心理状态,缓解了考试焦虑情绪。并针对当前高三学生的心理状态,分析了出现心理问题的原因,教会同学们面对高考挫折的三种替代思维,考试自信心储值四要诀,四种积极的心理暗示方法。蒲老师还亲自为同学们示范如何进行身心放松的方法,同学们边学边练边,用心体验要诀,体会身心合一的状态。

  据了解,太和中学历来注重心理健康教育,以规范的课程,有效的专题辅导,努力打造阳光校园、快乐校园、和谐校园。学校相关负责人表示,希望同学们要有敢于拼搏的精神,要有平和心态,要加倍自信,要敢于超越自我,要科学安排。要将学到的心理调适方法运用到生活学习中,调整心态,轻装前行,为自己加油。(蒋小艳 全媒体记者 许竣钦)

  编辑:袁田
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