9月20日是第28个全国爱牙日，今年的主题是“口腔健康 全身健康”。据了解，口腔健康是世界卫生组织确定的人体健康十大标准之一，是反映人体健康和生命质量的一面镜子。口腔健康关系到全身健康，世卫组织把健康口腔定义为：牙齿清洁，无龋洞，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。
　　县疾控中心提醒广大市民，口腔健康与全身健康密切相关。口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影响生命质量。龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，不仅影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会造成社会交往困难和心理障碍。
　　口腔疾病可防可控可治。防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合，个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等。有效刷牙能清除牙菌斑，是最主要的个人口腔维护方法。成人提倡用水平颤动拂刷法，刷牙要面面俱到，重点清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑，每次刷牙时间至少2分钟。儿童提倡用圆弧法刷牙，在儿童还6、7之前，家长可帮助儿童刷牙。 同时，定期检查、及早防治是关键。
　　县疾控中心专家建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查，儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。 (记者 任文君)