本网讯(全媒体记者 郑蕾) 10月19日到25日为“中国镇痛周”，今年的主题是“全球防治腰背痛年”。为引导人们重视慢性疼痛，帮助公众正确认识疼痛、预防疼痛，10月19日上午，射洪市人民医院在新世纪广场举行了“世界镇痛日”、“全球防治腰背痛年”大型义诊活动。

　　活动现场，医院巡回医疗队员为老百姓答疑解难。面对咨询的中老年朋友，医务人员给出两点建议：一方面要加强体质，锻炼身体，饮食规律，避免过劳、熬夜，提高抗病能力。另一方面要保持良好的工作学习习惯和姿势，避免肌肉关节的过度劳损和急性运动损伤，注意保暖，远离潮湿阴冷，防止风寒湿邪侵入身体。如果出现了急性疼痛，应该及时到正规医院治疗，不可拖延，避免变成慢性疼痛。

　　义诊现场还有发放宣传单、科普讲座、答疑解惑等环节，让广大射洪市民更多地了解疼痛，重视疼痛，在今后的生活中预防和消除疼痛，远离疼痛，健康生活。